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Au secours, je me noie !: Comprendre et éviter le burn-out maternel
Description Au secours, je me noie !: Comprendre et éviter le burn-out maternel. Qu'elles soient au foyer ou qu'elles travaillent, qu'elles aient un, deux, cinq ou même dix enfants, les mères d'aujourd'hui jonglent toutes avec des emplois surchargés, des horaires extensibles, des nuits difficiles, des doubles journées... Jusqu'au jour où elles n'en peuvent plus et sombrent dans un épuisement à la fois physique et psychologique : c'est le burn-out maternel.Leur grand challenge est alors d'oser s'arrêter dans cette course folle. Car contenter toute leur tribu, en s'imposant une exigence épuisante, se fait forcément au détriment de leur équilibre physique et psychologique.Axelle Trillard, qui travaille avec ces femmes au bord de la rupture, décrypte ici les signes avant-coureurs de cet épuisement. Elle propose ses secrets pour prendre les devants et aider les femmes à vivre leur aventure maternelle de façon apaisée, harmonieuse... et heureuse !Ancienne journaliste, formée en philosophie et en psychologie, aujourd'hui coach certifiée, Axelle Trillard a fondé la structure « Ailes de Maman» (www.coaching-ailesdemaman. net). Mère de six enfants, elle accompagne les femmes dans leur être-mère, cherchant avec elles comment se ressourcer au long cours. Elle est également écoutante pour l'Association Agapa qui vient en aide aux femmes souffrant d'un deuil périnatal, et participe au blog des Fabuleuses au Foyer.
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Au secours, je me noie ! Comprendre et éviter le burn-out ~ Au secours, je me noie ! Comprendre et éviter le burn-out maternel. Axelle Trillard. éditeur : Editions du Rocher : catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations: date de publication : 4 avril 2018: délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication) Partager. EPUB . Adobe DRM . 13,99 € Lecture multi-support. Télécharger . Résumé .
Au secours, je me noie ! : comprendre et éviter le burn ~ Des conseils pour prévenir le burn-out maternel et l'épuisement physique et psychologique des mères de famille. Des pistes de réflexion pour concilier la vie professionnelle et la vie parentale.
Au secours, je me noie ! : Comprendre et éviter le burn ~ Maman de deux enfants (6 et 8 ans) j'ai apprécié ce livre. Même si je ne suis pas en burn-out maternel, loin de là, j'ai trouvé des conseils pertinents qui me seront utiles dans mon rôle de Maman, à mettre en œuvre dès aujourd'hui. Et puis je pense comprendre un peu mieux ce qui arrive à certaines de mes amies en difficulté en tant .
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Partage Ton Burn Out - Le site qui vous aide à aller mieux ~ Le cycle menstruel pour éviter le burn out – interview de Gaëlle Baldassari 12 octobre 2020; Le burn out, le brown out, le bore out et autres burns 5 octobre 2020; Burn out : le moment de la chute 28 septembre 2020; Abonnez-vous pour recevoir les articles
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Quelques stratégies pédagogiques pour enseigner à un ~ verbales sont plus difficiles à comprendre, d'où l'intérêt de s'appuyer sur des supports visuels pour aider à la compréhension de consignes - L'abstraction et la conceptualisation sont difficiles d'accès pour la personne autiste De ce fait, les classifications par catégorie et par séquences sont un point faible. Également les concepts de temps et d'espace sont difficiles d'accès, il .
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COMPLÉMENTAIRE SANTÉ SOLIDAIRE Comment bien déclarer mes ~ Pour éviter toute erreur dans ma déclaration de ressources, je n’hésite pas à demander de l’aide auprès d’un conseiller de ma caisse d’assurance maladie. * Sauf en cas d’exigences particulières de votre part (visite en dehors des heures habituelles de consultation, visite à domicile non justifi ée.). Bon à savoir • c’est mon niveau de ressources qui détermine mon .
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