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Et si je mettais mes intestins au repos ?
Description Et si je mettais mes intestins au repos ?. Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet prouvent leurs bénéfices pour notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention. Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la " vacance " et de découvrir comment nous pouvons radicalement influencer notre bien-être physique, mais aussi mental. Fiches pratiques, encadrés, questionnaires et schémas, mais aussi recettes alliant détox et plaisir, sont autant d'outils mis entre nos mains pour cultiver un nouvel art de vivre. Thomas Uhl est naturopathe. Son expertise fait référence dans le domaine de la détox et de la santé au naturel.
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Thomas Uhl ~ Motivé par la guérison de problèmes intestinaux et pulmonaires, il expérimente toutes sortes de cures pour mettre au repos son organisme et faciliter sa restauration. Animé par le souhait de partager avec le plus grand nombre son expérience, il fonde le Centre de la Pensée Sauvage dans le Vercors en 2006. Depuis lors, son expertise et le centre font référence dans le domaine du jeûne .
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