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Yoga des yeux
Description Yoga des yeux. Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. Après vous être familiarisé avec la détente globale du corps, découvrez le palming et la gymnastique des yeux : décrire des formes géométriques, les lettres de l'alphabet, s'entraîner à l’accommodation de la vue de près et de loin, pratiquer la visualisation, améliorer son sens de l'observation, masser les points du corps reliés aux yeux.L'accent est également mis sur la posture (pour lire, travailler devant un écran). Sans oublier le mental, car un esprit serein et joyeux transparaît toujours dans les traits du visage et l'expression des yeux.Les soins naturels pour les yeux (bains oculaires, compresses, eaux florales) et l'alimentation font l'objet de conseils développés.
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Livres Yoga des yeux PDF ePub
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Livre gratuit Dr. BATES - METHODE BATES et YOGA DES YEUX ~ La traduction française du livre de référence du Dr. W.H. Bates comporte des erreurs de traduction et des erreurs de compréhension. Le Centre de Rééducation Visuelle Sonia Djaoui met donc à votre disposition, en téléchargement libre de droit, le texte original du livre de référence du Dr. Bates
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Yoga des yeux - Guérison de la vue de Kiran Vyas - Livre ~ Livres › Bien-être & vie . Le yoga des yeux découle aujourd'hui de trois sources: la tradition indienne de la médecine ayurvédique, la méthode de rééducation visuelle du docteur Bates, la synthèse tirée de ces deux courants par le docteur Agarwal. Le yoga des yeux vous apporte: par des exercices: un bon fonctionnement de vos muscles oculaires et de votre système nerveux, par l .
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